Врач: злоупотребление киви и арбузами может привести к сахарному диабету

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Алексей Березников рассказал РИА Новости, какими фруктами и ягодами лучше не злоупотреблять из-за большого количества сахара в плодах.РИА Новости
В категорию входят киви, актинидия, крыжовник, голубика, черника, виноград, хурма, банан, дыня, ананас, арбуз, а также все цитрусовые.РИА Новости
Фрукты и продукты с высоким ГИ могут привести к ожирению и сахарному диабету второго типа.MedikForum.ru
Фрукты и ягоды с гликемическим индексом ниже 35: авокадо (10 единиц), вишня (25 единиц), клубника (25 единиц), малина (25 единиц), груша (30 единиц), абрикос (34 единицы).